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什么东西补肾补肾食物

2018-06-25 16:25:42

【什么东西补肾】补肾食物

干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之

什么东西补肾补肾食物

2

鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾硅胶端子护套
,益筋骨矮小症治疗多少钱

3

栗子

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

4

山药

味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精孩子身高没达标?别急,我来告诉你该咋办!
。凡肾虚之人,宜常食之。

5

枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

6

黑芝麻

性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

7

核桃

则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用吃什么长高最快
,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

8

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

9

黑豆

被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

10

黑米

具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。

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