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这些事大家经常做对身体很有害

2018-06-13 19:19:30

很多人去会去按摩店找采耳师掏一下耳朵,舒服舒服。而且平时没事的时候我们也喜欢掏耳朵,看看有没有掏出耳屎,但是你有没有注意过耳屎呢?

有的人的耳屎是干的,有人是粉末状,有人是厚厚的一片,也有人的耳屎是湿的,近日有专家说耳屎湿可能是狐臭的预兆,听完怕怕的,赶紧掏了下自己的耳朵看下。

湿耳屎是狐臭预兆有研究表明是真的,耳垢较湿、厚的人体味也比较浓,可能是狐臭的症状之一。所以,建议患者如果发现类似的症状应及时到医院诊断,这样才能及时发现狐臭尽快治疗。

为何说湿耳屎是狐臭预兆?

耳垢虽然不起眼,但是会告诉我们很多身体的信息。耳垢通常有两种,一种又湿又厚,另一种又干又薄。医学专家们还发现,耳垢较湿、厚的人体味也比较浓,这是因为人的腋窝也是有分泌腺,分泌出散发臭味的化学物质。判断是不是狐臭的现象。通常在自己感觉身上有狐臭的症状时候,是可以自己自测的,目前自测狐臭的方法主要从5个方面可以体现的出来。

1、色素:所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

2、气味:干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位,鉴别味道,动动发热后最佳。

3、家族史:祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史,是否有身体异味

4、病症:观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性,也有少数轻度患者成粉沫样。

5、腋毛:部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体,是否毛发霉变分泌物粘连。

上面这5个方面就是根据自身的身体反应所体现,有些时候也是会有错误的判断出现,所以说,对于狐臭的诊断还是去正规医院进行检查比较安全。

为何说湿耳屎是狐臭预兆?从上面所做的讲解中应高知道是怎么一回事了吧!要是你发现自己有这样的症状话,最好是及时的去医院进行检查及时治疗狐臭,不要一直拖着不看.

指甲剪得过短

手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,在洗衣、用筷子时,会伤害到软组织,细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖,时间久了容易导致甲沟炎。

修剪指甲时,最好留出一毫米左右,脚趾甲最好剪成方头。

打喷嚏时用手捂

打喷嚏时用手捂住口鼻,感冒病毒会附着在手上,且能够在皮肤上存活3个小时,病毒可能很容易通过接触,进入你的眼睛和鼻子。

如果来不及用手绢、纸巾来遮挡,建议挽起手对着胳膊打,至少会阻断感冒病毒的传播。

俗话说:“药补不如食补,食补不如觉补。”说到底,就寝是补肾良药!

人们在劳动、事情、学习中丧失的大量能量,除了靠饮食来赔偿外,还必要靠就寝来赔偿。昔人有“服药百裹,不如独卧”的说法,意思便是牢固地睡个好觉压服服补药。

倘使就寝不敷,或就寝质量欠好,每每会精力萎靡不振、细致力分散、头痛、眩晕、肌肉酸痛,甚感委顿。

要是恒久缺乏就寝,处于过分劳倦的状态中,机体就会孕育发生耗气伤血的病理变革,损及五脏。

心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损,进而为很多疾病埋下祸端。

两种睡姿有补肾奇效

还阳卧

训练时,起首纯熟还阳卧功法,可在每天晚上入睡前训练。

眼药水滴在黑眼球上

滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上,可能让药液刺激角膜,眨眼次数增多,使药液外流而降低疗效。

那么,正确滴眼药水的方法是?

眼睛向上看,将药液滴入眼睑1滴后,再将上眼睑轻轻提起,使药液充分分布于结膜囊内,这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛,防止造成污染,所以最好悬空滴。滴完之后要闭眼1到2分钟,切勿用力闭眼,以防将药液挤出。

挖耳屎

从理论上来讲,人是不用掏耳朵的,因为外耳道内的耵聍(即耳屎)可在人咀嚼、张口时自行排出。而且,耵聍对外耳道皮肤有一定的保护作用,可防御有害菌种、灰尘和小虫。掏耳朵用力不当,最易造成外耳道损伤感染而成疖肿,引起耳部疼痛,严重者可致听力减退,如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。

实际上,只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵,最好去医院请耳科医生办帮忙清理耳道。如果在家自行清理,建议最好使用软质棉棒,不要用指甲、铁签等尖锐物。

用指甲剔牙

偶尔一两次塞牙没事,但每顿饭都塞牙,而且塞的基本上都是同一个部位时,就可能是牙齿龋坏,或牙齿松动造成牙缝过大,要尽早检查治疗。

要避免塞牙,关键是保持口腔清洁。一旦塞牙,千万不要强行用牙签甚至指甲将塞物剔出,避免加重牙龈损伤,最好用牙线。

起床不刷牙先喝水

一起床就喝水,可能会把口腔里的细菌和污物带入体内,要先刷牙再喝水。

喝的时候要先把一大口水含在嘴里,一小口一小口地咽。喝得太快太猛,会破坏胃肠道分泌的消化液浓度,可能会让你连早饭也不愿意吃了。

乘车打盹

在车上打盹,遇到车厢晃动或急刹车等突发情况,如果睡得迷迷糊糊,颈椎周围的肌肉完全松弛,特别是车速比较快的时候,脖子与头部就会像鞭子一样甩出去,容易造成颈椎错位。

腰带系得太紧

腰带如果系得过紧,容易导致腹腔压力增大,增加胃酸反流患病风险,口苦、烧心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困难等症状加重。建议腰带应以“宽松适度,呼吸舒畅”为宜。

立秋后为什么要养肺?

在中医理论中,肺与秋季相对应,而气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,容易引起疾病,因此,秋季要以润燥、养阴、润肺入手养生,而又因肺功能在秋季时处于旺盛之期,因此,养肺的同时别忘记了平衡机体,还要适当加强对肝脏、心脏及脾胃的养护。

立秋后要如何养肺呢?可以分为哪些方面来进行养肺呢?

1、秋季养肺的最佳时间:上午的点

每天上午的点,是人体肺功能最强之时,是一天之中的最佳养肺时间,这个时最好能进行一些慢跑。快走等有氧运动,有利于强健肺部功能。另外,每晚的点是肺功能最弱之时,可以在晚餐后口腔中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,有滋养肺之用。

2、秋季养肺最简单的方法:来杯热水

倒上一杯热缺腾腾的水,直接对着吸入水蒸气,每次10分钟左右,早晚各1次,可以滋润肺脏,平时要多注意喝温水,由于气候干燥,因此,要比其他季节多喝500ml左右的水,避免因干燥的空气而种种不适感

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,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

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